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佛山两天拓展|南海大湿地沙滩团队建设培训2日课程【已停业】

选择字号: 超大 标准 发布时间:2026-07-24 17:45 | 作者:hapeisi

南海金-沙滩户外拓展训练基地简介:

南海金沙滩户外拓展训练基地,位于佛山市南海区西部的丹灶镇大湿地休闲公园,占地面积达2000多亩,周围多是农田水域,经过多年的水浸之后,形成的天然湿地——中国首个湿地生态公园,现正在申报的广东省首个体验式湿地科普教育基地。南海大湿地生态公园融合独特的湿地、湖泊、沙滩、丛林等丰富天然湿地生态环境于一体,全方位地展示湿地生态资源。完善的配套设施,包括地面区、水上活动区域、低空绳网区、高空活动区、攀岩场地、沙滩活动区、天然的沙滩泳场、沙滩排球、沙滩足球、沙滩羽毛球、沙滩拓展活动、天然的湿地风光、环形表演舞台、篝火晚会场地、怡景大酒店、江边烧烤场、怡景度假酒店、及拥有自己独立的培训课室多功能会议室。

 

基地特色及配套设施
1.沙滩场地:夏日沙滩泳场,可进行沙滩拓展、沙滩足球、排球、羽毛球等活动;
2.表演舞台:是进行团队才艺展示,晚会的绝佳场地;
3.篝火场地:团队晚会,篝火晚会的首选地点;
4.水上区域:水脉与北江相连的大型水库,可进行大型水上拓展项目;
5.公园景致:基地方圆十几里、湿地、竹林、草地、小岛等特色;
6.怡景酒店:容纳500人同时用餐,环境宽敞明亮,菜肴可口;
7.无敌江景烧烤场:同时容纳1000人烧烤,是团队聚餐的绝佳场地;
7.多个大型的室内空间与遮雨大棚:让您的培训风雨无阻;
8.住宿:可容纳200人的三星级标准的怡景大酒店、别墅房21间及10间容纳60人的拓展团房,其中拓展团房为高低木架床,配有软垫,适合不同团队的需求;
 9.会议大楼:宏大气派的会议大楼,内部配套设备齐全,提供茶水服务。
大会议室可容纳500人;中会议室可容纳100人
10.拥有100多个场地项目:涉及“海、陆、空”、特色攀岩、室内培训等…

 

一天拓展行程参考如下:
时间 内容
07:30  
集合  上车  不迟到
08:30
到达南海大湿地拓展培训基地
 
 
 
09:00-10:30 
 
破冰计划/建立团队
通过一系列的破冰热身游戏,激发学员的参与热情。
定队名、队歌、队训、队徽,选出队长
培训情节讲解
培训要点:
1、   打破人与人的隔阂、陌生感。
2、   激发学员热情、兴奋度。
3、   组建团队、营造气氛。
4、   目标:体验目标达成的过程和差异。
5、   制造竞争气氛、激发团队潜能。
团队文化展示  团队发展目标展示
 
10:40—12:00
培训项目:建绳屋
目的:
1. 体会面对挑战任务时每个人的真实想法和
态度;
2.体会沟通、信任的重要性;
3. 体会没有计划和领导而引起的混乱。
12:00 – 13:00
午餐;休息;
 
 
13:00-14:20
风中劲草    进入状态导入阶段
培训项目:信任系列 (信任背摔)
培训要点:
1、体验信任;建立对新团队的信任感。
2、感受责任。
3、提升团队精神。
4、解除正常戒备心理。
 
 
 
14:20-15:40
高空项目:断桥     
 
目的
1.心理突破,拓展自身“安舒区”
2.信任与合作
3.换位思考
内容:在安全绳索的保护下,单人在八米的高空上跨越1米的断桥
 
 
 
 
 
15:40-16:40
火海逃生-毕业墙(大团队)
背景:一栋公司大楼着火了,所有人员将公司贵重的资料转移到安全地带后发现自己的逃生路径已经被大火堵死,所有人来到建筑物天台上,发现唯一的逃生处就是另外的一栋高楼,但是落差有4.5米,我们逃生的时间不多了,但是一个都不能少。
目的:
1、奉献精神,合作与支持。
2、共赢的局面。
3、实施前计划的重要性。
4、统一领导的作用。
内容:所有学员在规定时间内翻越高墙。
16:40-17:30
总分享
团队成员分享一天中的收获及结合实际,应用到工作、生活上
17:30
收拾手李,返回温暖的家

收费参考如下:(注:价格一团一议,不同人数不同要求收费不同,准确价欢迎来电咨询:020-85786363)

一天拓展收费:185元/人

服务标准如下:(注:团队可自定线路、出发时间地点及服务标准,欢迎各团体来电咨询,我社可提供车辆上门接送服务)

1、用餐:含一正餐(正餐八菜一汤);  
3、用车:全程旅游空调车服务;
4、服务:全程专业导游服务;
5、保险:含旅游责任险,建议客人自行购买旅游意外保险;
6、拓展:含拓展、教练费用(提供迷彩服);
7、后勤物资: 每人矿泉水一支,全程提供纯净桶装水等。

二天拓展行程参考如下:

时 间
训练安排
项目规则
备  注
07:30
从公司出发  认真对待 清点人数,按时出发
09:00
到南海金-沙滩基地听教练讲解安全注意事项 聆听 专心聆听确保培训进行的流畅性
09:30 破冰活动 通过一些小游戏,调动所有人的积极性;了解拓展,感悟拓展.
1.凝聚士气
2.重新认识自己、正确看待他人,提高自身信心
3.默契,齐心合力完成共同目标,提升团队合作和队员间的包容性
10:20
团队展示 在10钟内创建团队文化含(队名、队徽、口号、队歌)并展示 组建团队文化、激发团队激情
10:30
拓展项目:
极速时限
极速时限:每队的任务是在最短的时间内按顺序拍完1—30个数字,并设定目标完成它。
1.  计划、分工、协作
2.  策略、执行、规范
12:00
团队温馨午餐 补充体力 增加身体所需能量
13:00
热身活动 小游戏 简单热身,提神,激发学员培训热情
13:30
拓展项目:
蜘蛛网
 
蜘蛛网: 在全体队员面前悬挂一张“蜘蛛网”,网上的洞口大小不一,要求学员从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位不允许碰网,每一个洞口只能用一人次。
1.确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键
2.相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施
3. 通过身体的接触实现情感的交流,活跃团队气氛
15:00
拓展项目:
断桥
 
断桥: 两块宽25公分的木板,顶端间隔1.2米,此木板距地面高8米,学员须从一块木板跨到另一块木板上并返回。
1.用积极的心态面对压力,困难和挑战;
2.果断的行动,是迈向成功的关键
3.激发个人的潜能,突破自我的局限性,增强自信和勇气尝试更大的领域;
4.感受个人的成功需要借助同伴的帮助!
16:30
拓展项目:
地雷阵
地雷阵:勇敢穿越布满地雷的区域,只有一条安全通道。 尝试、勇气、分工、沟通
18:00
晚餐 补充能量 增加体力
19:00
团队活动:穿起时光遂道或团队晚会
21:00
自由交流或充分休息
07:00
起床 洗漱 不准睡懒觉
07:30
早操 静态操 舒活筋骨,有益健康
08:00
早餐 储备能量 储备体力
09:00
拓展项目:
攀岩
攀岩: 根据难易选择攀登的路线或目标,并突破它!高10米的最高峰。 冒险、创新、超越极限。体验回归自然、寻求刺激,并从中挑战自然、挑战自我。让学员在深受抗衡中学会坚强,在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。培养学员的心理素质、应变能力及毅力。
10:30
拓展项目:
七巧板
七巧板:在规定时间内利用教练提供的七巧板拼成规定形状,达到规定分数,方为完成任务
资源共享(物质资源、信息资源)
领导力、协调
12:00
午餐 补充能量 增加体力
13:00
热身 增强团队气氛 活动身体
13:30
拓展项目:
过桥抽板
过桥抽板:用三块木板,将全体人员转移至安全地带 计划、协调、领导、服从、执行
15:00
拓展项目:
生日线
不许用语言沟通按生日大小排序 团队中沟通、领导
16:00
拓展项目:
毕业墙(30人以上)
毕业墙:团队所有成员在不借助任何工具的前提下,成功翻越一座四米二的高墙
1.在恶劣的环境中体验自己从未有过的深刻感受,从而更懂得如何感恩
2.培养团结一致,密切配合,战胜困难的团队精神
17:00
总分享 团队成员分享一天中的收获及结合实际,应用到工作、生活上 回忆让你我感动;有爱就有天堂
17:30
换下服装离营 教练与学员相拥离别 收拾行李,欢送离营

 

收费参考如下:(注:价格一团一议,不同人数不同要求收费不同,准确价欢迎来电咨询:020-85786363)

二天拓展收费:住营房385元/人    住:三星标准酒店:420元/人

服务标准如下:(注:团队可自定线路、出发时间地点及服务标准,欢迎各团体来电咨询,我社可提供车辆上门接送服务)

1、酒店:含一晚住宿;
2、用餐:含三正一早(正餐八菜一汤);  
3、用车:全程旅游空调车服务;
4、服务:全程专业导游服务;
5、保险:含旅游责任险,建议客人自行购买旅游意外保险;
6、拓展:含拓展、教练费用(提供迷彩服);
7、后勤物资: 每人矿泉水一支,全程提供纯净桶装水等。

 

注:如遇不可抗力(如恶劣天气、地震等自然灾害)因素,培训师有权针对实际情况停止或调整培训内容!

备选项目:泰山过河、信任倒、高空跳、巨人梯、孤岛求生、过桥抽板、抢滩登陆、军事塔、无敌风火轮、火车开、珠行万里、极限时速、风中劲草、生日线、定向越野、核弹头、风雨人生路、七巧板、声控机器人、偷天换日、红绿灯、电网、合力轮胎、地雷阵、迷宫、拆弹、水中花、水到渠成、怪兽过河、盲人摸号、传真机、智运圆桶、虎口逃生、毛毛虫、攀岩、高低V、杀人游戏、建绳屋、责任者、天使之路………

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独立包团说明:

1、以上报价如无特别说明均为按40人独立包团广州市中心平日出发核算的参考计价(人数增减会引起价格变动;非广州市中心番禺、花都、增城、从化、南沙、黄埔开发区等地出发价格略有增加;周末或黄金周会引起价格变动),准确价请以当天来电实际咨询为准。服务热线:020-8578636328965636;网址:www.02017766.com.
2、所有行程可按您的要求进行个性化设计、调整线路或增减天数、景点。欢迎各团体来电咨询,我社可提供车辆上门接送或单订房订票服务,价格优惠!
3、线路除散客专线外均为全程不进购物店的纯玩包团游。(注:包团游指客人自组团队,自己一辆车一导游,中途不接收其它散客,出游时间与集合上车地点由客人定,出游天数、景点、餐饮、住宿均按客人的要求进行个性合理按排);
4、独立包团人数不限,一般10人以上可以按团体门票、团体房价优惠,其中每辆车坐4053人之间价格最平,反之则车费较高。
团队操作流程:
客人尽早确定日期,我司制定正规合同,客人确认回传→客人按合同约定支付定金或团款并于出发前一天以上提供准确无误的Excel版出游人员名单(含姓名+身份证号码【外籍人士姓名+性别+证件号+出生年月日】,我社将于出发前一天购买保险并发送保险单给客人)→指定时间和地点接团出发→导游或司机接团当日付清余款。

散客拼团出游流程:
1、客人请将姓名、人数、出团日期及联络电话等资料于出团前一天以上中午1200前告知我方;
2、游客凭报名信息等相关证明于出发当日在规定的时间、地点乘车出游。
散客算方式:
游客请在一经落实后将所有团款付与我方,款到排位,不接受无款预留,一经预定不支持数量变更。

旅游温馨提示(出游者需带本人有效身份证,无身份证者,酒店恕不接待,谢谢)
1、报名时请认真阅读广州市国内旅游组团合同相关条例,签定合同的游客代表须清楚相关合同内容及相关注意事项,并负责向所有参与者传达合同内容和注意事项。旅游活动过程中需配合导游监管好其他客人的行为。
2、出门在外请保持良好心态,购买商品时请确认好价格及质量,避免发生纠纷。
3、请穿着适合运动的服装及防滑性能较好的鞋子以免造成不便及发生意外。不要在小摊小贩处购买不卫生的食品以免发生安全事故,并请注意您的身体健康,活动中如感到身体不适,应及时告知导游。
4、出行时请携带好您的有效身份证件(如学生团队还需带学生证)以免给您的住宿、乘机、购票及其他方面带来不便,因未能出示有效证件由此造成的损失由客人自行负责。
5、客人需自行携带保管好自己的行李物品,入住酒店需锁好门窗以防被盗。
6、如发生单男单女,所产生的房差由客人自理。
7、乘坐车辆时,请勿站立或离开坐位,以免发生意外伤害。
8、为了你的生命安全,请按景区提示及规定的游客活动场所内进行活动,严禁做出危及自身或他人安全的行为,严禁到江河、水塘、湖泊戏水游泳,严禁在非游泳区域或在无泳区工作人员看护下游泳。
9、建议客人另外为自己购买个人旅游意外保险,以防在发生意外时能得到多一份保障。
10、注意自身及财物安全,携带儿童的游客,要照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。严格按照景区规定进行参观游玩,不得乱刻,乱画乱摸,大呼小叫,要爱护公物。
11、老人家出游要视自身身体状况,量力而行,并应征得家人同意,如参加出游的,则本社视为其身体状况良好,并已征得家人同意出游。

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